Ajouter a toutes les favoris Coco Flamingo
Et si l’organisation etait la clef du bonheur et de l’epanouissement ? Un quotidien “organise” permet Effectivement, selon les experts, de liberer son esprit et de (re)trouver la serenite.
Methode de rangement, anticipation et routines, decouvrez 4 methodes qui permettent de mieux s’organiser.
Adoptez le GTD pour vous organiser
La methode GTD reste l’abreviation de l’expression Getting things done 1 , tiree du livre de David Allen publie en 2001. Cela s’agit d’une methode de gestion des priorites quotidiennes, qui permet de s’organiser Afin de reussir. Pratiquer la technique aide a identifier avec surete ses priorites a tout moment, ainsi, a mieux se mettre en position d’agir immediatement concernant la priorite choisie.
A qui s’adresse la methode GTD ? A ceux qui reclassent leurs timbres au lieu de payer les factures urgentes. Au quotidien, si vous sentez que vous pourriez etre plus productif mais qu’il vous manque une methode d’action. Si vous sentez que vous ne placez jamais les priorites au bon endroit.
- Comment l’appliquer ?
L’idee est de choisir a chaque fois en emplie connaissance de cause votre que l’on doit Realiser, et de se concentrer seulement concernant et cela est faisable a votre moment-la. Ainsi que ne plus se preoccuper de votre que l’on ne fait gui?re : soit vous aurez defini que ce n’etait jamais une priorite, soit que ce n’etait bien seulement pas faisable a votre moment-la. Seules nos taches tres breves (David Allen preconise : “moins de deux minutes”), paraissent a aller du systeme : mieux vaut s’en liberer immediatement en les executant tout de suite, plutot que de nos noter tel choses a faire ainsi que devoir les gerer.
Depuis quatre facteurs importants Afin de definir une priorite a confectionner :
Le contexte : que vous permet de faire l’endroit ou vous vous trouvez ? Quels seront les outils dont vous disposez ? Le temps disponible : combien de temps libre avez-vous devant vous ?La capacite physique : que vous permet d’effectuer l’energie dont vous disposez a votre moment-la ?La priorite : si les trois conditions precedentes sont reunies et que deux actions peuvent etre realisees, laquelle a le plus d’importance ?
- Conclusion
J’ai technique GTD reste tres concrete, il suffit simplement de l’appliquer. Toutefois, si GTD aide ceux qui sont deja productifs a l’etre plus et plus, elle ne va i?tre jamais utile pour des paresseux ! C’est Par exemple une methode d’organisation des priorites, qui aide a definir la tache la plus utile a accomplir au sein d’ l’instant, mais qui implique qu’on soit deja dans l’action. Pour aller plus loin ? “S’organiser pour reussir, Notre methode GTD ou l’art de l’efficacite sans le stress”, preface par Philippe Bloch chez Leduc.s Editions.
Mieux organiser sa life avec l’auto-coaching
L’auto-coaching s’appuie sur les memes regles que le coaching en seance, a Notre seule difference, essentielle, qu’il n’existe nullement d’effet miroir avec le coach. Il va falloir donc que le webmaster s’appuie dans une methode simple et fiable ou qu’elle ait deja fait du developpement personnel et connaisse donc nos belles lignes du travail concernant soi.
Sans un cadre et une methode a suivre, le webmaster ne peut pratiquer l’auto-coaching. Elle doit par ailleurs faire preuve de volonte (seul c’est plus difficile) ainsi que rigueur et ne pas hesiter a reclamer de le concours et du soutien a son entourage, ainsi que des signes de reconnaissance de l’evolution positive de ces comportements. Pour que ce qui soit efficace, il va falloir que le desir de changement soit extri?mement et que nos efforts s’inscrivent dans le quotidien.
Cette technique s’adresse a l’ensemble des personnes qui visent le bien-etre, qui hesitent a aller voir un coach, puis a ceux ayant suivi une therapie et qui n’ont nullement la methode du “comment” faire, un coup qu’ils ont compris ou se situe la source de leurs problemes.
Il faut que i§a parte de la l’envie personnelle de s’organiser, qui se manifeste des qu’on te prend conscience que les choses autour de soi vont en gali?re. Comme, que des problemes non resolus polluent notre quotidien, que l’on a une mauvaise estime sans dire, qu’on marche des heures a penser ce qu’on voudrait Realiser et qu’on ne fera pas ressources utiles ou que les relations a l’autre seront conflictuelles.